---- Achtung: Teilweise werden als Höhlen der Gewohnheit nach auch Subterranea genannt, die keine Höhlen im eigentlichen Sinn sind. ...
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https://de.wikipedia.org/wiki/Progressive_Relaxation
Verfahren, das Edmund Jacobson 1929 zur physischen Muskelentspannung entwickelte. Danach müssten Menschen neu lernen, sich bewusst zu entspannen. Dies könnten sie, indem sie die Muskeln im Wechsel stark anspannten und anschließend entspannten. Auch für Asthmatiker ist dies eine Möglichkeit, sich zu entspannen und damit die Atmung positiv zu be...
Gefunden auf
https://www.enzyklo.de/Lokal/40198
Keine exakte Übereinkunft gefunden.
